第一，你可能身体的协调性比较差，正面突破时不能很好的控制身体第二，是你的身体对抗能力差，正面突破与防守人有身体接触时无法保证技术动作的完整针对这两个问题我给你提出我的建议哈 ~~~身体协调性差的问题，你可以通过游泳和跳绳解决现在正好是酷夏，你可以每天抽出一个多小时的时间去游泳；B 在篮球中的意义比较多 B本身就是篮球英文Basketball的简写 NBANational Basketball AssociationCBAChinese Basketball Association中的“B”都是“篮球”的意思 另外NBA球队布鲁克林篮网队的球队Logo也是一个单独的“B”。

足球课运动负荷的分析

第一项，也是最恐怖的一项，就连CBA球员每年都头疼的项目 15米X17趟X4组 折返跑 折返跑是所有篮球运动员的噩梦 这个测试，要求运动员在篮球场场地两边线之间折返跑17次8个来回+1次，跑4组，组间间歇2分钟记录每组17次折返跑的成绩，最后成绩取这4组的平均时间需要说的一点是，脚必须“踩。

姚明是在2002年以状元秀的身份进入NBA的，在此前一年的CBA总决赛大姚场均可以拿下40+20的超强数据，由此可见姚明的实力有多么的强大 在选秀之时，美媒给姚明选出的最佳模板是奥拉朱旺奥拉朱旺被誉为技术最好的中锋球员，他的梦幻脚步是独门绝技他不仅在进攻端表现出色，在防守端也威慑力十足，是NBA 历史 总盖帽。

cba1516赛季赛程cba球队应该是一周三赛CBA早在97年就采用了NBA的4节次，共计48分钟的比赛模式04年将此前球员的五犯离场改为六次犯满离场，而且第一次引入一周三赛诚然，李元伟借着奥运战略的机会推广高密度比赛的初衷很好他想借此强化球员的体能，通过消耗和伤病倒逼俱乐部和教练采用大轮换，另。

足球训练负荷设计与安排

姚明就是带着这些身体短板，一样能在NBA立足，最后进入名人堂，那就是靠着自己的勤奋姚明用勤奋来弥补了这些不足，这也是他得到认可的原因如果不是练得太狠，姚明伤病也不会那么多如果他也会ldquo负荷管理rdquo，至少能多打几年姚明的成功无法被复制，他是毫无疑问中国男篮第一人，未来。

C唐正东 有一部分人还可以的，大部分人都是CBA中的主力，相信他们，中国篮球的未来会美好的 易建联 唐正东 王磊他们他们现在已经是国家队的重要组成部分了 老火 1名单 PG张庆鹏张哲刘维伟12杨力12GF赵宏翔孟达 GF王磊易力 PF 易建联45陈大伟胡克45C。

AEG 同时管理经营著家得乐中心，是一个价值15亿美元，位于卡森加利福尼亚州立大学的国家训练中心这个中心被美国奥林匹克委员会指定为“美国官方奥林匹克训练基地”，中心能提供包括足球，网球，田径，脚踏车，长曲棍球，橄榄球，极限运动，沙滩排球，篮球以及其它体育活动的主要设施 AEG现场娱乐业务，AEG LIVE 是世界领先的。